为加强疫情期间学生心理健康防控工作，提高我院学生心理自我疏导与自我排解的能力。数学与统计学院于6月2日在线上开展“用“心”战“疫”，心理专家为你答疑解惑”主题讲座，我院部分同学参加此次讲座。

活动伊始，主讲人向大家分析了在新冠肺炎疫情影响下学生学习和生活中存在的普遍问题。随后，主讲人从“大学生心理特点”、“疫情期的心理变化”、“身心一体的心理调适方法”和“复学后的心理准备”四个方面向同学们阐释了疫情期如何正确调适可能出现的心理问题。主讲人用通俗易懂的例子为同学们普及了打赢这场战“疫”所需的专业知识和科学措施，有效地帮助同学们缓解了面对疫情带来的心理压力和焦虑情绪，消除了不必要的恐慌，同时调整好自身心理状态。讲座最后，主讲人进行了总结，并勉励同学们要正确面对不良情绪，理性地认知自己，做自己情绪的主人。

通过此次讲座，加强了我院学生在疫情期间的心理建设，营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，进一步为我院疫情防控期间开展心理辅导、思想督导、教育活动打下了坚实基础。

撰稿：范井丽

审核：陈丹佐妮