为宣传普及心理健康知识，提升大学生在面临自身压力之下的心理调适能力，促进身心健康，打造阳光心态。数学与统计学院于10月15日在新综合楼302室召开“阳光心态，奔向未来”主题交流会，我院18级全体同学参加此次会议。

会议伊始，主讲人徐双就心理压力这一大学生普遍存在的心理问题展开介绍，对当代大学生存在的心理现象进行阐述，就同学们普遍关注的问题进行分析。随后，主讲人通过播放视频，纠正了同学们传统观念上对于心理问题的误区，并谈到负面情绪对我们心理健康的影响，告诫同学们应该摒弃不良情绪，用积极向上的情绪去学习和生活。交流会最后，主讲人针对同学们存在的一些普遍的心理问题，给出了自我调适的方法，并引导同学们用积极乐观的态度去迎接每一天。

通过此次活动，加强了我院学生的心理建设，营造出良好的心理健康氛围，有效地帮助我院学生树立正确的健康观念，帮助学生学会疏导情绪、释放压力，充分展现出我院学生积极向上的精神面貌。

撰稿：姜炳羽

摄影：王淑婕

审核：姜畔