为进一步做好疫情防控期间的心理健康教育工作，帮助同学们缓解疫情期间产生的心理压力。数学与统计学院于4月8日举办心理健康主题讲座，讲座由辅导员陈丹佐妮老师主持，我院18级本科、19级全体同学参加此次活动。

讲座伊始，陈老师根据疫情期间学生心理调查问卷结果详细地讲解了新冠疫情下大家的心理健康变化情况。随后，陈老师以“情绪、关系、沟通”为切入点，向大家解说了疫情之下大家应该怎样处理自己负面情绪。她强调，在疫情期间同学们要学会管理自己的情绪，可以通过自我鼓励、正向思维、运动等方式进行放松，变压力为动力，以阳光乐观、平和的心态面对疫情。在特殊时期特殊的学习方式，陈老师希望同学们要端正态度，营造良好学习环境，认真学习，同时也要学会适当的休息。最后，同学们纷纷表示会在家努力学习，保持良好心态，相信我们一定可以打赢这场疫情防控战，早日与老师同学再次相见。

通过本次讲座，切实提高了我院学生防疫抗疫的意识，进一步加强了同学们对疫情防控期间心理防护知识的认识，确保同学们在疫情期间的思想健康稳定。

撰稿：李 蕾

审核：陈丹佐妮